Niet in mijn hoofd

Het zit niet in mijn hoofd. Het zit in mijn hart.

Ik beeld het mij niet in dat mijn slaapkwaliteit slecht is, ik heb het zwart op wit in een hele reeks grafieken kunnen zien.

De schuldige is mijn hart. Dat slaat vaak over en begint veel te snel te slaan telkens ik in een diepe slaap zit, waardoor ik daar altijd opnieuw weer uitgehaald word.

Tel daar nog een paar apneus bij en de conclusie is duidelijk: het is volstrekt normaal dat ik mijn dagen liefst zou beginnen met een potje janken over hoe moe ik weer ben.

De volgende stappen in mijn Project Gezondheid worden daarmee duidelijk: eerst naar de huisarts, die mij kan doorverwijzen naar een cardioloog. Tegelijkertijd ook de EMDR-therapie opstarten, want met mijn REM-slaap is dan weer niks mis.

Ik zie weer een hele nieuwe reeks afspraken voor mij opdoemen, maar ik schuif ze voorlopig nog wat voor mij uit. De voorbije 2 weken alleen al zat ik bij de huisarts, de psychologe, de EMDR-therapeute en in de slaapkliniek, dus het is effe genoeg geweest.

Na de vakantie zal ik alles opstarten, maar tot die tijd las ik een afsprakenstop in en hoop ik de ruimte te vinden om dit langverwachte resultaat te laten doordringen.

Ik beeld het mij niet in. Ik ben niet zwak. Het is niet mijn fout.

Het zit niet in mijn hoofd, jongens. Het zit niet in mijn hoofd.

Advertenties

5 gedachten over “Niet in mijn hoofd

  1. Sjonge. Beter je hart dan je hoofd denk ik dan ? Want mogelijks is dat “makkelijker” bij te sturen ?
    Nu geloof je het nooit. Ik was gisteren bij de cardioloog. Mijn hart hanteert ook niet altijd een vast ritme. Scary. En ik slaap inderdaad ook minder goed dan vroeger.

  2. Oh, wat ben ik zo blij voor jou dat het niet in je hoofd zit!
    En ook een beetje boos, want verdorie, met alle artsen en psychologen en weet-ik-veel-wat-nog-allemaal, heeft er nu echt niemand ooit eens gedacht: toch eens testen of het niet in haar hoofd zit?
    En tegelijk hoopvol, want ook al is het dan je hart – en dus niet bepaald een “overbodig” stukje lichaam, het is mogelijks iets waar iets aan te doen valt.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.