En dan?

Hoewel het relatief rustig is op het angstaanvallenfront, voel ik nog vaak iets ‘verdachts’ in mijn lichaam. Dat blijft me tot op zeker hoogte verontrusten en ik zou dan nog altijd liefst stante pede naar huis vluchten, waar ik mij ook bevind. Het overkomt me bijvoorbeeld vaak in de supermarkt in het dorp. Ik probeer… Lees meer En dan?

Mighty forces

BOLD. Dat was mijn woord van dit jaar, geïnspireerd door de spreuk ‘Be bold, and mighty forces will come to your aid’. Met een joekel van een angststoornis samen met een groep onbekenden door Marokko reizen en elke vorm van veiligheid aan de grens van de woestijn achterlaten; veel ‘bolder’ dan dat kon ik het… Lees meer Mighty forces

Vandaag

Vandaag had ik een afspraak in de slaapkliniek. Vandaag zou ik te weten komen of er tijdens mijn slaap iets misloopt waardoor ik sowieso al met een achterstand aan mijn dagen begin, of dat de vermoeidheid en een reeks klachten enkel en alleen voortkomen uit mijn stress en angsten. Vandaag was de dag waar ik… Lees meer Vandaag

BBC21: Weg

Deze maand doe ik elke dag zo vaak als mogelijk mee met de Boho Berry Challenge. Het onderwerp van vandaag is… “Out of my comfort zone” Ik hoop dat het mij lukt, dit najaar. Naar Marrakech gaan, en van daaruit de woestijn in trekken. Een nacht onder de sterren slapen met niks dan zand om mij… Lees meer BBC21: Weg

Down the drain

Hoop is een grillig iets. Ik had het, door de nieuwe dokter, maar verloor het weer een beetje toen er uit de eerste tests niks bleek te komen. Een andere soort vitamines proberen zou me voorlopig weer wat energie en hoop geven. Kortetermijnhoop, tot er een echte oplossing komt. Mijn hoop belandde gisteren in de gootsteen,… Lees meer Down the drain

Onder de mat

Voor iemand die elke dag wel een paar keer denkt dat ze gaat flauwvallen of erger, ga ik extreem weinig naar de dokter. Alleen als ik een zodanig zware griep heb waardoor ik niet kan gaan werken en ik dus een briefje nodig heb, eigenlijk, en ook dat gebeurt maar zéér zelden. Al de rest… Lees meer Onder de mat

Morgen

“Nina is een topcoach: altijd aanmoedigend, meelevend, vriendelijk en met goede adviezen!” Als zelfs zoiets u koud laat wanneer het halverwege de werkdag binnenkomt via het feedbacksysteem, dan weet ge: het was geen fraaie dag. Maar, zoals ik vandaag ook in het eetdagboek van een klant schreef: morgen weer een nieuwe dag.